回到顶部
芹菜黄瓜葡萄汁的做法

芹菜黄瓜葡萄汁

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:

meggy跳舞的苹果

菜谱:443 / 关注:26 / 粉丝:9466 2017-08-21 / 人看过

立秋之后,早晚凉快了,心情也轻松了许多。一不小心,吃多了。看来这秋膘贴多了也不成啊!年轻还好,跑跑颠颠,一会儿就消耗下去了;上了岁数怎么着也差了,多吃两口肉,就觉得肚子里堵得慌了。再加上睡眠少了点,心情不免有些烦燥。
所以我把家里的水里和蔬菜过了遍眼,发现这绿色的几样可以配一起,而且还都是能直接生吃的。芹菜,粗纤维,有降血压清肠的效果;黄瓜,含丰富的维生素C,性寒,有清热的效果;无籽绿葡萄,汁水丰盈甜美,可以增加口感。这几种放在一起,不但颜色都是绿的,看着养眼,而且清甜中带着芹菜的特殊香气,祛火清肠效果确实不赖噢。到了晚上,顿觉身轻如燕,心情舒畅!哈哈~~

用料

芹菜黄瓜葡萄汁的做法

1.

芹菜去叶留杆,小黄瓜、无籽绿葡萄清洗干净

2.

芹菜切丁

3.

小黄瓜切丁

4.

将适量芹菜丁和黄瓜丁入料理杯中,轻轻摇一摇

5.

再放几粒葡萄

6.

拧紧搅拌刀

7.

将料理杯安放在搅拌机上

8.

通电,点按开关5秒

9.

5秒钟一次,有三次就可以打成糊了

10.

看着不够喝,打开盖子倒出一杯,再把剩下的材料装进杯中,继续打成糊

11.

赶快喝一杯

12.

还可以拧紧盖子,拎着出去随身喝

烹饪技巧

蔬菜水果用盐水泡洗干净;葡萄选无籽的,颜色也尽量统一,看上去比较清爽; 打好的蔬果汁尽快饮完,防止时间长氧化影响口感和品相。

芹菜黄瓜葡萄汁的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热
看过芹菜黄瓜葡萄汁的人还喜欢看...