奶油蘑菇汤的做法
步骤
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1
口蘑200g切片
步骤
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2
洋葱100g切片
步骤
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3
将黄油放入锅中加热
步骤
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4
将一片面包放入锅中上面再放一小块黄油，将面包煎至两面金黄
步骤
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5
锅中放入黄油融化后，加入洋葱翻炒，再加入口蘑大力翻炒均匀
步骤
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6
然后锅中加入200ml清水、淡奶油50g大火煮沸
步骤
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7
放入破壁机中打成泥，盛出
奶油蘑菇汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.9
克
不吃
糖尿病人群
133.8
大卡
少吃
减肥人群
1.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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