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奶香南瓜羹的做法

奶香南瓜羹

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穿过海的声音83

菜谱:147 / 关注:1 / 粉丝:3193 2017-12-05 / 人看过

南瓜羹,其实不只是韩式的烤肉店,好多韩式餐馆餐前都有这种香浓的南瓜羹,味道清甜。我在制作时加入了牛奶,更多了一分浓浓的奶香味,很适合早餐食用哦!懒癌者的同学们也可以轻松在家享用营养健康的早餐哦!
南瓜具有丰富的营养价值:含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。并且南瓜具有预防癌症、保护胃粘膜和降血糖降血压的功效哦。
四步就完成了这款奶香韩式南瓜羹,还不赶快动手试一试?

用料

奶香南瓜羹的做法

1.

准备好所需的南瓜和牛奶,并且将南瓜洗净,去籽去皮 。

2.

切成小块,放到蒸屉上。

3.

把蒸屉放入锅内蒸,小火,大概15分钟左右即可。

4.

将蒸好的南瓜放入料理机,倒入牛奶,开机打1分半钟左右即可。

奶香南瓜羹的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
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