木瓜炖牛奶的做法
步骤
step
1
准备食材
步骤
step
2
木瓜去皮切块
步骤
step
3
把纯牛奶倒入容器中，放入木瓜和冰糖
步骤
step
4
盖好保鲜膜，并用牙签扎几个小孔
步骤
step
5
锅里倒入适量的水，放入木瓜牛奶液，隔水炖15分钟
步骤
step
6
即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.95
克
少吃
糖尿病人群
54.1
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.Meishi.cc
热门食材
木瓜炖牛奶相似菜谱
女人花2607的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢
京公网安备11010802026928