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麦片豆浆布丁#九阳#的做法

麦片豆浆布丁#九阳#

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伱是猴子请来的救兵吗_

菜谱:175 / 关注:21 / 粉丝:4481 2017-03-02 / 人看过

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。

用料

主料

辅料

麦片豆浆布丁#九阳#的做法

1.

黄豆提前浸泡,可以提前一夜进行

2.

将黄豆和水放入豆浆机中,加水到刻度线之间

3.

豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择热饮“干湿豆”键,进行启动即可。制作时间25分钟;如果在手机app端,则选择“麦片豆浆布丁”食谱直接进行启动即可,制作时间25分钟。

4.

将吉利丁放入凉水里浸泡变软即可取出。

5.

制作完成后,称量300克豆浆出来

6.

将泡软的吉利丁和糖粉一起倒入碗中,趁热搅拌均匀

7.

接着倒入淡奶油,搅拌均匀

8.

与麦片一起装入布丁瓶,送入冰箱冷藏2小时以上即可

烹饪技巧

豆浆里的糖可以根据个人喜甜程度来增减!

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