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绿豆百合莲子汤的做法

绿豆百合莲子汤

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菜谱:955 / 关注:309 / 粉丝:19380 2015-08-28 / 人看过

桑拿天已过,温度依然居高不下,内火仍旧聚集在体内,很家常的一款夏日清热解毒的汤,若孕妇喝需去掉莲子。

用料

绿豆百合莲子汤的做法

1.

莲子百合提前用清水浸泡,时间大约2个小时

2.

绿豆淘洗干净,与莲子百合全部放入锅里,加入清水

3.

用粥师傅,选择大米粥功能,时间38分钟;不用担心溢锅,一切自动完成

4.

到时间后,捞出莲子看看,非常软糯

5.

趁热放入冰糖,稍凉后可以喝

烹饪技巧

莲子百合提前浸泡易于煮熟

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