回到顶部
罗汉果雪梨银耳羹的做法

罗汉果雪梨银耳羹

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
保护肝脏
健胃消食
抵抗力
美容祛斑
减肥瘦身
强身健体
化痰止咳
通便

柔蓝水晶

菜谱:464 / 关注:29 / 粉丝:22831 2017-08-29 / 人看过

经常吃银耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性会增强,皮下组织会丰满,皱纹会变浅甚至消失,皮肤会变得细嫩光滑,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。它还含有天然的植物性胶质,还有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。这次专门少加了水,使用了两个养生汤程序,成功的将银耳煲出了胶质,这叫称之为羹。

用料

罗汉果雪梨银耳羹的做法

1.

银耳提前泡发。

2.

往壶体中加入1000亳升纯净水,放入撕碎、并提前泡发好的银耳。按下“养生茶”程序,点击“开始/暂停”。程序结束后再用一个“养生茶”程序,这时候会发现里面已经形成粘稠的感觉了。

3.

梨切片放入。

4.

再放入半个罗汉果。

5.

再按下“养生茶”程序,煮半个小时长按“开始/暂停”键,结束程序。

6.

喝不完的可以放在壶中,想喝的时候选择“烧开”键加热1分钟。

烹饪技巧

煮银耳的时候水不能多,也隔一会观察一下,因为容易起泡的食材会溢出来。

罗汉果雪梨银耳羹的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热
看过罗汉果雪梨银耳羹的人还喜欢看...