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龙利鱼通心面的做法

龙利鱼通心面

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抵抗力

璐瑶20082008

菜谱:469 / 关注:1753 / 粉丝:11822 2018-02-28 / 人看过

我家星爷口味很怪,这个通心面很少会有人觉得好吃吧,但是星爷就是喜欢,今天的早餐就是茄汁龙利鱼配通心面

用料

龙利鱼通心面的做法

1.

将通心面煮熟待用

2.

将龙利鱼解冻

3.

然后切成约两指宽的条状

4.

放进碗里用料酒和黑胡椒粉腌制一个小时

5.

取出沥干,准备好平底锅,倒入适量的油,并加入龙利鱼

6.

在锅里倒入番茄酱10克、黑胡椒酱5克和适量的水煮开

7.

加入鱼块翻动一下,让鱼块沾上酱汁

8.

另起油锅,倒入通心面

9.

加入番茄酱10克、黑胡椒酱5克翻炒一下

10.

然后盛出鱼块和通心面即可食用啦

烹饪技巧

龙利鱼要腌制过才会不腥
如果没有不沾锅的话,龙利鱼腌制后可以撒上适量的淀粉以防沾锅。

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