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腊肠饭的做法

腊肠饭

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2010-08-02 / 人看过
用料

主料

辅料

调料

腊肠饭的做法

材料集合图:

腊肠饭lW.jpg

1.腊肠清洗干净,切斜片,西兰花切成小朵,大米淘洗干净浸泡20分钟

2.把大米倒进塔吉锅里,加入水,水量比平时煮饭要少一点

3.盖上盖子,放进微波炉,高火7分钟

4.腊肠片用水浸泡5分钟

腊肠饭aU.jpg

5.米饭煮了7分钟后,取出,围着边放一圈的腊肠片;重新盖上盖子放进微波炉中火4分钟

6.取出,在中间磕进鸡蛋,继续盖上盖子放进微波炉低火2分钟

7.蒸鱼豉油和色拉油倒进锅中,小火煮开成为调味汁

8.锅中烧开一小锅水,放进西兰花,放油、盐烫熟,捞起放进冷开水中浸泡一下,可以保持颜色青绿哦

腊肠饭iL.jpg

9.把饭取出,在腊肠上面淋上调味汁

10.在蛋黄四周围上西兰花:吃的时候拌匀就可以了,非常美味哦

腊肠饭dO.jpg

腊肠饭JS.jpg

腊肠饭IH.jpg

菜品特色

       秋风起,食腊味,又到了一年一度开始吃腊味的时候了,怎么可以少得了这个那个诱人的腊味煲仔饭呢?

       今天的煲仔饭不是用砂锅来煮,而且用微波炉来做的,非常的方便,快捷,在忙碌的上班日子,下班回来在时间很紧的情况下,用微波炉来做这么一个窝蛋腊肠煲仔饭,十几分钟就可以吃上热呼呼,香喷喷的煲仔饭,多么让人开心和幸福呀!

       有朋友说这个蛋黄还生的,吃了好不好呀?我来解释一下哦,其实磕进鸡蛋以后,放进微波炉低火2分钟,出来的时候蛋白以后熟了,蛋黄是底部熟了,上面的还有点生,但你趁热把鸡蛋跟米饭拌匀,米饭的温度会把蛋黄焖熟的,不用担心,刚熟的蛋黄是很好吃的。

腊肠饭的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
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