姜汁松花蛋的做法
步骤
step
1
首先将松花蛋去皮，洗净
步骤
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2
切成半月形，一个松花蛋可以切6-8块，摆在盘子上
步骤
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3
将姜洗净，切末
步骤
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4
加入少量盐， 白糖，醋， 加入六月鲜酱油
步骤
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5
加入几滴香油，拌匀，使糖、盐融化
步骤
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6
将拌好的姜汁均匀的浇在松花蛋上面
姜汁松花蛋的成品图
姜汁松花蛋的烹饪技巧
技巧
tips
1.姜末可以多切一些，越碎越好；
2.加入少量白糖可以有一股鲜甜味，可以根据自己喜好添加。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.06
克
多吃
糖尿病人群
181.7
大卡
少吃
减肥人群
13.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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