胡萝卜炒鸡蛋的做法
步骤
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1
1、准备葱末，姜丝，胡萝卜1根去皮切片
步骤
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2
2、鸡蛋一个，打散备用
步骤
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3
3、锅中倒油，倒入蛋液，炒熟；倒入姜丝，花椒粉，翻炒均匀
步骤
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4
4、倒入胡萝卜，木耳，盐，香油，白砂糖，翻炒均匀
步骤
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5
5、倒入葱末即可食用
胡萝卜炒鸡蛋的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.76
克
多吃
糖尿病人群
44.7
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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