黄豆浆的做法

黄豆浆

by Q猪宝宝 · 444 收藏 · 10492 浏览
工艺 榨汁
口味 甜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
黄豆100克 清水1200毫升 2人份
辅料 others
细砂糖适量
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Q猪宝宝
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宝宝周末回家度假了~他喜欢喝豆浆,所以我特意给他做了~三婶知道豆浆是我自己做出来的,一副神奇的表情问我,怎样做的?豆是干的?豆渣要隔开?听得我相当的无语……三少奶奶,啥也不会,样样都很新奇似的。我说,去超市买部全自动豆浆机,从干豆到豆浆,可以一次性搞掂~多余的话我也不想说了……唉!

黄豆浆的做法

步骤 step

1

黄豆浆的步骤

黄豆100克,洗净后,用清水浸泡一夜

步骤 step

2

黄豆浆的步骤

第二天,将水滤去

步骤 step

3

黄豆浆的步骤

往榨汁机注入1200毫升清水

步骤 step

4

黄豆浆的步骤

然后将浸泡发大的黄豆加入

步骤 step

5

黄豆浆的步骤

随个人口味添加细砂糖

步骤 step

6

黄豆浆的步骤

启动豆浆模式

步骤 step

7

黄豆浆的步骤

豆浆自动煮沸腾,榨汁,放出来即可,放温后饮用

黄豆浆的成品图

黄豆浆成品图
黄豆浆成品图
黄豆浆成品图

黄豆浆的烹饪技巧

技巧 tips

黄豆提前浸泡,最好晚上浸泡,第二天榨汁。

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.8

多吃
糖尿病人群
34.1
大卡

多吃
减肥人群
1.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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