红烧排骨的做法

红烧排骨

by 纪元杰米3511912325 · 294 收藏 · 6032 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
排骨500克 3人份
辅料 others
红烧料包一个 适量
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纪元杰米3511912325
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做美食给最可爱劳动者

红烧排骨的做法

步骤 step

1

红烧排骨的步骤

准备排骨洗净焯水

步骤 step

2

红烧排骨的步骤

控干水分

步骤 step

3

红烧排骨的步骤

准备红烧料包

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4

红烧排骨的步骤

将排骨放入电饭煲中

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5

红烧排骨的步骤

倒入红烧料包

步骤 step

6

红烧排骨的步骤

添加适量开水

步骤 step

7

红烧排骨的步骤

大火烧开,小火慢炖,大火收汁即可出锅。

步骤 step

8

红烧排骨的步骤

装入盘中,撒上葱花。

红烧排骨的成品图

红烧排骨成品图
红烧排骨成品图
红烧排骨成品图
红烧排骨成品图

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高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.42

少吃
糖尿病人群
231.7
大卡

少吃
减肥人群
19.3

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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