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红豆薏仁粥的做法

红豆薏仁粥

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童尐果

菜谱:167 / 关注:3 / 粉丝:4958 2017-06-26 / 人看过

我对红豆说不上喜欢,但我知道它的营养价值很高,将红豆和薏仁熬煮成粥,有效成分能充分被人体吸收,同时也不会给脾胃造成任何负担,是夏季里必备的一道甜品。

用料

主料

红豆薏仁粥的做法

1.

准备材料

2.

将红豆薏仁淘洗干净后用清水浸泡2小时,中间换一次水。

3.

将内胆装入电压力煲,放入冰糖,如果不喜欢甜食,可以不放冰糖,水的量也请根据个人需求调整,如果想多喝一些水,可以增加。

4.

选择八宝粥功能35分钟,将压力调到7档,启动程序。

5.

开盖即可食用。

6.

不爱吃红豆的我,面对软糯香甜的红豆薏仁粥,也是无法抗拒的。配方的量乃三人份。

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