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荷塘小炒#孕妇食谱#的做法

荷塘小炒#孕妇食谱#

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天蓝蓝1761

菜谱:492 / 关注:977 / 粉丝:10315 2016-05-20 / 人看过

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素,一道清淡爽口的小炒菜,赏心悦目还很营养美味 。

用料

荷塘小炒#孕妇食谱#的做法

1.

原材料清洗,莲藕去皮,荷兰豆筋分段

2.

荷兰焯水

3.

莲藕焯水

4.

胡萝卜去皮切片

5.

炒锅放油,蒜片,胡萝卜炒几下

6.

放入藕片和荷兰豆炒匀

7.

加精盐,鸡精炒匀

8.

加水淀粉炒匀即可

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