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地瓜大枣粥#苏泊尔第三季晋级赛#的做法

地瓜大枣粥#苏泊尔第三季晋级赛#

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冬至2467

菜谱:714 / 关注:46 / 粉丝:11489 2016-12-05 / 人看过

地瓜粥有生津止渴,解酒毒,降压的功效。

用料

主料

辅料

地瓜大枣粥#苏泊尔第三季晋级赛#的做法

1.

食材备齐,地瓜去皮洗净,大枣洗净

2.

将大米淘洗干净,加入水浸泡30分钟

3.

将地瓜切成丁

4.

将大米放入养生壶内,加入水至1.2L标线处,使用养生汤功能,按开始键(时间60分钟)

5.

在加入大枣,地瓜丁煮制

6.

期间,用勺子搅动几次防止糊底

7.

到时间后,关掉电源,加入白糖搅拌均匀即可盛出

烹饪技巧

米和水的比例1:10或者1:12都可以
煮制期间用勺子搅动几次防止糊底
地瓜有甜度,白糖按个人喜好加减或者不放

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