脆皮香蕉的做法
步骤
step
1
准备好的食材把香蕉去皮切段
步骤
step
2
把香蕉去皮切段
步骤
step
3
鸡蛋打散，把香蕉段裹上一次蛋液
步骤
step
4
再把裹蛋液的香蕉段在面包糠里滚动，让面包糠均匀的裹在香蕉的表面
步骤
step
5
锅中油热五成时下入香蕉段中小火慢慢炸之两面金黄色即可，捞出的香蕉段放在吸油纸上控去多余的油
步骤
step
6
装盘整理一下，接下来就开始享用吧！
脆皮香蕉的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.17
克
少吃
糖尿病人群
79
大卡
少吃
减肥人群
2.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.Meishi.cc
热门食材
脆皮香蕉相似菜谱
幸福187的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢
京公网安备11010802026928