脆皮香蕉的做法

脆皮香蕉

by 幸福187 · 21 收藏 · 31316 浏览
工艺
口味 甜味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
香蕉两个 面包糠15克 鸡蛋一个 3人份
辅料 others
适量
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幸福187
226菜谱 3922粉丝

今天六月六按农村的风俗习惯,家里有女孩的都免不了要坐上油锅炸些油炸食品,给女孩免灾,炸油条前天才吃完,为了宝贝女儿健康快乐!我今天就炸了这个脆皮香蕉,裹入面包粉和鸡蛋炸制的香蕉,外皮酥脆内里绵软香甜,是一道不错的甜品小吃~

脆皮香蕉的做法

步骤 step

1

脆皮香蕉的步骤

准备好的食材把香蕉去皮切段

步骤 step

2

脆皮香蕉的步骤

把香蕉去皮切段

步骤 step

3

脆皮香蕉的步骤

鸡蛋打散,把香蕉段裹上一次蛋液

步骤 step

4

脆皮香蕉的步骤

再把裹蛋液的香蕉段在面包糠里滚动,让面包糠均匀的裹在香蕉的表面

步骤 step

5

脆皮香蕉的步骤

锅中油热五成时下入香蕉段中小火慢慢炸之两面金黄色即可,捞出的香蕉段放在吸油纸上控去多余的油

步骤 step

6

脆皮香蕉的步骤

装盘整理一下,接下来就开始享用吧!

脆皮香蕉的成品图

脆皮香蕉成品图
脆皮香蕉成品图
脆皮香蕉成品图
脆皮香蕉成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.17

少吃
糖尿病人群
79
大卡

少吃
减肥人群
2.2

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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