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川贝蒸梨这样做!止咳又营养,颜值还很高。的做法

川贝蒸梨这样做!止咳又营养,颜值还很高

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美度C轻养生度娘

菜谱:3 / 关注:1 / 粉丝:12 2018-02-06 / 人看过

冬天容易感冒咳嗽,如果你久咳无痰,那来一碗川贝蒸梨那就会好很多哦!
川贝蒸梨是一道药膳其中川贝是来自四川阿贝藏族自治州的优质川贝,有清热、化痰、止咳的作用,如果你久咳无痰,那来一碗川贝蒸梨就莫得错啦!
#桃胶蒸梨# 桃胶是植物营养精华,又名桃花泪,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效再加上蒸梨润肺祛火!
#雪燕蒸梨#雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型的滋补养品,具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫力调节,增强儿童大脑开发,调节人体胶原蛋白生长 .....

用料

主料

辅料

川贝蒸梨这样做!止咳又营养,颜值还很高。的做法

1.

先刮去梨皮

2.

把梨头和梨屁股给挖掉

3.

放入盐水中浸泡

4.

加入冰糖川贝

5.

加入枸杞红枣

6.

最后放进蒸锅里把梨蒸熟了 就可以拿出来吃辣!

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