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冰糖蒸苹果#苏泊尔第三季晋级赛#的做法

冰糖蒸苹果#苏泊尔第三季晋级赛#

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味谷的厨房

菜谱:235 / 关注:26 / 粉丝:10428 2016-11-28 / 人看过

苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。冰糖炖苹果的功效:具健胃和脾、调整肠胃之功效,适合消化不良、慢性咽炎的患者使用,建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果,对肠胃的刺激也更小;

用料

主料

辅料

冰糖蒸苹果#苏泊尔第三季晋级赛#的做法

1.

准备好材料,苹果要用盐反复搓洗干净备用。

2.

苹果去皮去芯后切成切块,红枣对半切开。

3.

把苹果均匀的摆在盘子上,放上枸杞,红枣
再放红枣枸杞的地方放上冰糖。

4.

用苏泊尔电磁炉,蒸档,设置时间十分钟即可。

烹饪技巧

还有一种做法是把苹果挖心去核,放冰糖进去再隔水蒸,比较适合宝宝吃。

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