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宝宝辅食泥龙利鱼的做法

宝宝辅食泥龙利鱼

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豆豆的娘亲

菜谱:2 / 关注:1 / 粉丝:23 2017-04-05 / 人看过

宝宝的辅食每次只吃少量。上班的妈咪根本没有时间给宝宝做每一餐饭。所以将一周的辅食营养搭配做好后,每次取份食用,很适合上班的宝妈哦。

用料

辅料

宝宝辅食泥龙利鱼的做法

1.

龙利鱼、西兰花、胡萝卜、山药

2.

将西兰花掰成小瓣在清水里浸泡10分钟备用

3.

将红萝卜、山药去皮切丁备用

4.

龙利鱼切段备用

5.

将龙利鱼和切好的菜丁分别放入碗里上锅蒸20分钟

6.

用料理机分别将龙利鱼和蒸好的菜丁打成泥状

7.

分量装进辅食盒

8.

晾凉后放进冰箱冷冻,吃时那一份加热食用

烹饪技巧

打泥时最后打山药,山药打成泥状比较黏,不好清理。

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