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“这道菜清淡可口”
将菜心摘好洗净备用。
青红椒切成椒圈，蒜剁碎
锅里水烧开后，加少许油和盐，再把菜心放入
待水再次烧开即可把菜心捞出盘里
用筷子一根根的夹到盘里摆整齐（如水多把水倒出）
锅里烧热油淋在放有椒圈和蒜的碗里，加2勺生抽。
最后淋在摆在盘里的菜心里即可。
18LS28xgl零落： 生菜也好吃~~
18LS28xgl零落： 好吃~~
mature11： 菜心
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白灼菜心的讨论
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杨夏
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