12个月以上辅食炸鲜奶的做法

12个月以上辅食炸鲜奶

by 纪念旅行(来自新浪微博..) · 347 收藏 · 1504 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
牛奶250g玉米淀粉30克 马苏里拉芝士40g 鸡蛋一个
辅料 others
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纪念旅行(来自新浪微博..)
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这个炸鲜奶特地加了马苏里拉芝士,口感绝对好!又是牛奶又是芝士还可以补钙哦
做法一点都不难 我这里裹的是无糖玉米脆片没有的话也可以用面包糠,用烤箱烤是无油的更健康
如果没有烤箱也可以用油炸,味道香脆可口奶香浓郁保证你一吃就爱上
我这里的糖量很少只是微甜,如果你爱吃糖可以翻倍哦,我个人觉得这个量刚刚好,非常好吃了 快点动手做起来吧!孩子最爱这种香脆的食物啦!

12个月以上辅食炸鲜奶的做法

步骤 step

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12个月以上辅食炸鲜奶的步骤

牛奶250g 玉米淀粉30g 糖10g混合均匀

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12个月以上辅食炸鲜奶的步骤

开中小火一边加热一边搅拌,搅拌至粘稠就可以关火了

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12个月以上辅食炸鲜奶的步骤

这个是冷冻的芝士,一定要冷冻 这样加入做好的牛奶糊糊里才不会一下子就融化,你也可以等稍微凉一点点再加入冷冻的芝士

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12个月以上辅食炸鲜奶的步骤

准备一个碗垫上保鲜膜倒入牛奶糊冷藏三小时

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12个月以上辅食炸鲜奶的步骤

冷藏好取出就是凝固的了切成均匀的块状

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12个月以上辅食炸鲜奶的步骤

蘸一下玉米淀粉再蘸一下鸡蛋液

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12个月以上辅食炸鲜奶的步骤

最后蘸一下面包糠

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12个月以上辅食炸鲜奶的步骤

烤箱预热175度烤15分钟即可,也可以油炸

12个月以上辅食炸鲜奶的成品图

12个月以上辅食炸鲜奶成品图
12个月以上辅食炸鲜奶成品图
12个月以上辅食炸鲜奶成品图
12个月以上辅食炸鲜奶成品图

12个月以上辅食炸鲜奶的烹饪技巧

技巧 tips

1、 一定要按比例做
2、 芝士一定要冷冻不然放进去马上就化了就不能有拉丝效果了

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.45

少吃
糖尿病人群
282.3
大卡

少吃
减肥人群
20.1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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