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柠檬蜂蜜水的做法

柠檬蜂蜜水

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菜谱:200 / 关注:17 / 粉丝:1102 柠檬蜂蜜水的原文 / 2013-05-16 / 人看过

柠檬蜂蜜水一款非常棒的饮品,蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。而柠檬富含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。不仅如此,早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,还可以促进肠胃蠕动,具有一定的排毒作用。

用料

主料

调料

柠檬蜂蜜水的做法

一、腌制柠檬蜂蜜

1.柠檬用盐仔细搓两遍,然后用洗干净外皮,晾干后切片

柠檬蜂蜜水gx.jpg

2.用叉子挑去柠檬的籽,取一干净、无油无水的广口瓶(我用的之前喝完的蜂蜜瓶子,开水烫过之后自然晾干),放一层柠檬进去

柠檬蜂蜜水qD.jpg

3.倒入蜂蜜没过刚刚放入的柠檬,重复上述步骤,直至将广口瓶装至将满,然后密封放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮

柠檬蜂蜜水Sc.jpg

二、冲调柠檬薄荷蜂蜜水

4.取凉水杯,放2、3片蜜制过的柠檬片,在放少量蜜制后的蜂蜜

柠檬蜂蜜水QN.jpg

5.放入洗净的薄荷叶,冲入温水(不超过60度)或凉白开,加冰块饮用或冷藏4小时后饮用 

柠檬蜂蜜水js.jpg

柠檬蜂蜜水JJ.jpg

柠檬蜂蜜水NR.jpg

柠檬蜂蜜水sC.jpg

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