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柠檬蜂蜜水的做法

柠檬蜂蜜水

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菜谱:247 / 关注:0 / 粉丝:6794 柠檬蜂蜜水的原文 / 2013-05-16 / 人看过

柠檬蜂蜜水一款非常棒的饮品,蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。而柠檬富含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。不仅如此,早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,还可以促进肠胃蠕动,具有一定的排毒作用。

用料

主料

调料

柠檬蜂蜜水的做法

一、腌制柠檬蜂蜜

1.柠檬用盐仔细搓两遍,然后用洗干净外皮,晾干后切片

柠檬蜂蜜水im.jpg

2.用叉子挑去柠檬的籽,取一干净、无油无水的广口瓶(我用的之前喝完的蜂蜜瓶子,开水烫过之后自然晾干),放一层柠檬进去

柠檬蜂蜜水sg.jpg

3.倒入蜂蜜没过刚刚放入的柠檬,重复上述步骤,直至将广口瓶装至将满,然后密封放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮

柠檬蜂蜜水Uc.jpg

二、冲调柠檬薄荷蜂蜜水

4.取凉水杯,放2、3片蜜制过的柠檬片,在放少量蜜制后的蜂蜜

柠檬蜂蜜水YU.jpg

5.放入洗净的薄荷叶,冲入温水(不超过60度)或凉白开,加冰块饮用或冷藏4小时后饮用 

柠檬蜂蜜水cK.jpg

柠檬蜂蜜水YH.jpg

柠檬蜂蜜水jA.jpg

柠檬蜂蜜水yn.jpg

柠檬蜂蜜水的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

柠檬蜂蜜水的讨论

上传成果作品提问求解随意吐槽
评论排序:最新最热
  • ❄爱吃西

    [随意吐槽]【 你好,制作蜂蜜柠檬水时柠檬不需要晾干的。】

      蜂蜜柠檬水的材料:

      柠檬一个,蜂蜜500ml。

      蜂蜜柠檬水的做法:

      1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

      2、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

      3、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。)

      小贴士:

      1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

      2、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

      3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。



    我也是查了一下才知道的,希望对大家有帮助O(∩_∩)O~

    2016-02-12 17:03:14 来自美食杰回复 0
  • 衡水网友

    [提问求解]用槐花蜜可以吗

    2016-01-06 10:43:35 来自美食杰Wap站回复 0
  • 顺其自然

    [随意吐槽]不错非常健康!

    2015-12-25 21:16:04 来自美食杰Android客户端回复 0
  • 飘渺02

    [随意吐槽]看着不错

    2015-12-16 22:20:47 来自美食杰Android客户端回复 0
  • 石家庄网友

    [提问求解]如果晚上把柠檬片用热水泡好,然后早上起来放点蜂蜜,这样喝可以吗?

    2015-12-14 16:16:49 来自美食杰回复 0
  • 暖冬3733

    [随意吐槽]蜂蜜水不能现泡现喝吗?

    2015-12-03 07:46:40 来自美食杰Android客户端回复 0

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