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美食杰止血调理的饮食 田七乌鸡煲的做法
菜系及功效：活血化瘀食谱 止血调理食谱 胃调养食谱 滋阴食谱 跌打骨折食谱 工艺：煨
田七乌鸡煲的制作材料：
主料：乌骨鸡600克辅料：三七6克
调料：盐8克
田七乌鸡煲的做法：
1. 乌鸡洗净切块；
2. 乌鸡与田七加适量水，用大火煨煮；
3. 待鸡块炖煤蠹友蔚魑都纯伞�
田七乌鸡煲的制作要诀：
尽量少用葱、姜、蒜。健康提示
1. 健脾益胃；2. 乌骨鸡性平味甘，能养阴退热；
3. 田七性温，味甘、微苦，具有止血散淤、消肿定痛之功效；
4. 本菜含有丰富的维生素A、维生素B群、维生素C、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质。
