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辰时一定要吃早餐,此时肠胃当令需要补充营养

吃什么可以止血?

  各种创伤一般都会有出血,这是因为来自血管内的压力使血液流出。很多食物都具有止血补血的功效,如果能使用正确的方法烹调这些食物,不但可以更好地发挥止血功效,还可以补充营养。

适宜食材

1、多吃含维生素A、C、K的食物2、多吃含蛋白质的食物3、宜食含脂肪类食物

禁忌食材

1、忌吃辛辣的食物2、忌吸烟、酗酒3、忌吃腌制品等的食物

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