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未时小肠养生期间,宜心平气和的静下来,适合下棋等安静的活动

哮喘吃什么好?

  哮喘是一种常见的呼吸道疾病,被世界医学界公认为四大顽症之一,被列为十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状。

适宜食材

1、饮食宜清淡、易消化2、多食用祛痰润肺的食物3、补充充足的优质蛋白质和维生素

禁忌食材

1、忌辛辣、刺激性食物2、忌油腻、煎炸、过咸饮食3、忌食海腥食物,以防过敏4、忌寒凉食物

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