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美食杰气血双补的饮食 五香辣味牛肉汤的做法
菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 工艺：煨
五香辣味牛肉汤的制作材料：
主料：牛肉(腑肋)1500克调料：砂仁3克,八角5克,姜10克,桂皮5克,大葱10克,草豆蔻2克,辣椒(红、尖、干)2克,花椒1克,盐5克,味精2克,青蒜5克
五香辣味牛肉汤的特色：
牛肉酥烂，滋味鲜香微辣，非常可口。五香辣味牛肉汤的做法：
1. 将黄牛肋条肉切成块，放进冷水中洗净，再放沸水锅中焯透，捞入清水中漂清，捞起控水，放入沙锅中，加足量清水，上旺火烧沸，撇去浮沫；
2. 将八角，桂皮，豆蔻，砂仁，花椒粒，干炖苯罚卸危�(拍破)一同用纱布包扎起来，放在开水中烫片刻，提起，放入牛肉锅中，盖上盖，将沙锅长期至小火上，煨至牛肉酥烂时，用精盐，味精调味，撒入青蒜末即成。
