脏腑调理食谱:

美食杰利尿的饮食 大麻仁陈皮绿豆粥的做法

菜系及功效：精品主食 利尿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 工艺：煮

大麻仁陈皮绿豆粥的制作材料：

主料：粳米100克,绿豆50克
辅料：火麻仁15克,陈皮2克,
调料：盐2克

大麻仁陈皮绿豆粥的做法：

1. 在砂锅里加适量清水，放入麻仁和陈皮，煮30分钟去渣留汁备用；
2. 绿豆洗净泡发；
3. 粳米淘洗净备用；
4. 在药汁中放入绿豆、粳米煮至成粥；
5. 加食盐适量调味食用。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。