脏腑调理食谱:

美食杰健忘的饮食 炒花生的做法

菜系及功效：肺调养食谱 健忘食谱 止血调理食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺：清炒

炒花生的制作材料：

主料：花生500克
调料：盐4克

炒花生的做法：

1.花生洗净装盘，撒上盐。
2.用高火加热4分钟30秒，炒熟后待凉即可。

食物相克

花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。