脏腑调理食谱:

美食杰腹泻的饮食 凉拌藿香的做法

菜系及功效：感冒食谱 腹泻调理食谱 痢疾食谱 防暑食谱 清热去火食谱 工艺：拌

凉拌藿香的制作材料：

主料：藿香250克
调料：盐2克,味精1克,酱油5克,香油5克

凉拌藿香的做法：

1.先将藿香鲜嫩叶拾去杂物，用清水洗净，沥干水。
2.把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下，捞出，放在清水中洗净，挤干水。
3.将藿香叶切成段，放入盘中，加入精盐、味精、酱油、香油拌匀，即可食用。

健康提示

解表散邪，利湿除风，清热止渴。