美食杰-Www.MeiShiJ.Net 从这里出发,寻找美食乐趣！
美食杰肺调养的饮食 丽参蛤蚧鹧鸪汤的做法
菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 肺气肿食谱 工艺：煮
丽参蛤蚧鹧鸪汤的制作材料：
主料：蛤蚧200克,鹧鸪250克辅料：高丽参12克,陈皮5克
调料：盐4克,姜4克
丽参蛤蚧鹧鸪汤的做法：
1. 鹧鸪刮洗净，去毛，去内脏，切成块状。
2. 蛤蚧去头，去爪，去鳞，用水洗净，切成块状。
3. 高丽参、陈皮分别用清水洗净。
4. 高丽参去芦头，切成片状。
5. 瓦煲内加入适量水，用猛火煲滚。
6. 放入材料，改用中火煲3小时。
7. 放入细盐调味，即可饮用。
健康提示
1. 此汤补益肺肾、化痰理气、酱箍取６杂诜紊銎椤⒖人蕴刀唷⑵娲佟⒍蚱佟⒕衿７Α⒗裂浴⒕氲 ⒅衅蛔愕戎⒂邪镏绕涫嵌�2. 健康人食用有补益肺气、补肾益精、强壮身体、除痰、增强记忆力的作用。
