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巳时工作、学习、运动、听音乐,是养脾的最佳时间,吃苦味和黄色食 物有益于脾经。

癫痫吃什么好?

  癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病,表现为运动、感觉、意识、植物神经、精神等不同障碍,或可兼而有之。合理营养的饮食可在一定程度上缓解癫痫症状。

适宜食材

1、多食含维生素C、维生素B6的食物2、多进食豆类和谷类食物3、多摄取优质蛋白质

禁忌食材

1、忌辛辣、刺激性食物2、忌油腻、生冷、过咸食物3、忌浓茶、咖啡、烟酒4、忌过量饮水

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