脏腑调理食谱:

美食杰补血的饮食 冬虫草鸡汤的做法

菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 工艺：煮

冬虫草鸡汤的制作材料：

主料：鸡1500克,冬虫夏草30克
辅料：桂圆15克,枣（干）10克
调料：盐10克,味精2克

冬虫草鸡汤的做法：

1. 将鸡杀好洗净，清除内脏；大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。
2. 清水用5至6碗，煮约5小时，加入盐、味精调味后便可饮用。

健康提示

此汤具有补血滋阴，兼补肺肾，益精髓的功效。