脏腑调理食谱:

美食杰补血的饮食 藤胶炖乳鸽的做法

菜系及功效：私家菜 补血食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺：原炖

藤胶炖乳鸽的制作材料：

主料：雏鸽200克
辅料：鸡血藤20克
调料：盐4克

藤胶炖乳鸽的做法：

1.净乳鸽放入水中，高火3分钟，取出洗净。
2.鸡血藤胶、乳鸽放入器皿内，加入滚开水500克，中火40分钟，食用时放精盐即可。