脏腑调理食谱:

美食杰补气的饮食 灵芝茶的做法

菜系及功效：补气食谱 延缓衰老食谱 工艺：其他

灵芝茶的制作材料：

主料：灵芝10克

灵芝茶的做法：

将灵芝草切成薄片，沸水冲泡。

用法：代茶饮，每日1剂。

健康提示

补中益气，益寿延年。《神家本草经》载：“主耳聋，利关节，保精神，益境气，坚筋骨，好颜色。”本方常服，可以延年益寿，亦可防治高血脂症。
五脏兼补药膳