脏腑调理食谱:

美食杰补气的饮食 益母草炖猪肉的做法

菜系及功效：补气食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱 工艺：清炖

益母草炖猪肉的制作材料：

主料：猪肉(瘦)150克
辅料：益母草15克

益母草炖猪肉的做法：

1. 益母草洗净，用净纱布包好。
2. 猪瘦肉洗净，切薄片。
3. 将益母草纱布包和猪瘦肉一同放入锅中，加适量水同煮。吃肉喝汤。

健康提示

此炖菜具有补中益气，活血化瘀，调经养血的作用。适用于月经先后无定期者。