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美食杰便秘的饮食 炝辣白菜的做法
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 腊┛拱�食谱 痛风食谱 工艺：生炒
炝辣白菜的制作材料：
主料：白菜1000克调料：辣椒(红、尖、干)15克,花生油30克,橄榄油20克,盐18克,酱油7克,味精2克,白砂糖20克,料酒7克,大葱5克
炝辣白菜的特色：
白菜脆辣香浓炝辣白菜的做法：
1.大白菜洗净斜切成大片，用盐腌一下，挤干水。2.锅置火上，烧热，注入花生油、香油二合油，放
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 腊┛拱�食谱 痛风食谱 工艺：生炒
![[图文]油炝芦笋（图）](http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/sushi/2007-02-07/3b6b58eae87a654209e741c18fd7a8d9.jpg)
