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女人都要常吃的甜品-----补血养颜红豆沙 原料:红豆200克、莲子15克、鲜百合50克、陈皮两块、冰糖80克、清水1000毫升
菜系及功效:感冒食谱 工艺:煮生姜秋梨汤的制作材料:生姜、秋梨、红糖生姜秋梨汤的做法:分别把生姜、秋梨洗净,切
菜系及功效:补血食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 滋阴食谱 工艺:煮银耳甘笋淡菜猪脚汤的制作材料:主料:猪蹄
菜系及功效:补血食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺:原炖土茯苓龟的制作材料:主料:乌龟500克辅料:土茯苓30克调料
菜系及功效:补血食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 工艺:蒸枸杞牛肉方的制作材料:主料
菜系及功效:肝调养食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 工艺:烧海参烧黑木耳的制作材料:主料:海参(水浸
菜系及功效:肝调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 高血压食谱 工艺:烧牛膝丝瓜汤的制作材料:主料:丝瓜300克辅料:牛
菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱工艺:炒黑木耳炒芹菜的制作材料:主料:芹菜200克辅料:
菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 高血压食谱 工艺:煮红枣海参淡菜粥的制作材料:主料:稻米100克辅料:海参50克
菜系及功效:脾调养食谱 水肿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 工艺:清炖清炖鲤鱼的制作材料:主料:鲤鱼7
菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 高血压食谱 工艺:滑炒怀山芹菜炒肉丝的制作材料:主料
菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 清热去火食谱 高血压食谱 工艺:蒸薏苡仁饭的制作材料:主料:稻米250克辅料:薏米
菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺:煮太子山楂粥的制作材料:主料:稻米100
菜系及功效:肺调养食谱 气血双补食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 工艺:煮燕窝粥的制作材料:主料:粳米50克辅
菜系及功效:肺调养食谱 幼儿菜谱 滋阴食谱 清热去火食谱 工艺:煮生地煲鸭蛋的制作材料:主料:生地黄30克,鸭蛋300
菜系及功效:肺调养食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:其他酒糟茄子的制作材料:主料:茄子(紫皮,长)400克调料:
菜系及功效:肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 工艺:其他鸡苦胆散的制作材料:主料:穿心莲5克调料:白砂糖15克鸡苦胆
菜系及功效:肾调养食谱 工艺:煨红杞乌参鸽蛋的制作材料:主料:鸽蛋300克,海参200克辅料:枸杞子15克,淀粉(玉米)3
菜系及功效:肾调养食谱 工艺:其他菟丝子丸的制作材料:主料:菟丝子150克,茯苓100克辅料:黄酒100克菟丝子丸的做法
菜系及功效:肾调养食谱 工艺:隔水炖枸杞子芡实炖麻雀的制作材料:主料:麻雀300克辅料:枸杞子15克,芡实米20克调料
菜系及功效:肾调养食谱 工艺:煮金樱子膏的制作材料:主料:金樱子100克辅料:蜂蜜200克金樱子膏的做法:先将金樱子
菜系及功效:补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺:煮人参猪腰粥的制作材料:主料:粳米100克,猪腰子90克辅料:
菜系及功效:补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:其他参茶的制作材料:主料:人参12克,陈皮3克,紫苏叶6克调料:白砂糖50克
菜系及功效:补气食谱 防暑食谱 工艺:煮太子乌梅饮的制作材料:主料:太子参15克,乌梅15克,甘草6克调料:冰糖30克太
菜系及功效:补气食谱 补虚养身食谱 工艺:煮桂圆参蜜膏的制作材料:主料:党参250克,南沙参125克,桂圆120克辅料:蜂
菜系及功效:精品主食 补血食谱 神经衰弱食谱 工艺:煮桂圆阿胶红枣粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:桂圆肉20克
菜系及功效: 补血食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 益智补脑食谱 工艺:生炒炒鸡杂的制作材料:主料:酸白菜200克
菜系及功效:补血食谱 活血化瘀食谱 贫血食谱 痔疮食谱 工艺:煮煮羊血的制作材料:主料:羊血200克 调料:味精1克
菜系及功效:咳喘食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 工艺:煮蔬菜鸡肉丸的制作材料:主料:芥菜2
菜系及功效:咳喘食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 工艺:煮薄荷饮的制作材料:主料:薄荷4克,甘草4克调料:白砂糖5克薄荷
菜系及功效:咳喘食谱 利尿食谱 明目食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 工艺:煮车前子粥的制作材料:主料:车前子25克,粳
菜系及功效:咳喘食谱 老人食谱 祛痰食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 工艺:溜酱汁萝卜的制作材料:主料:白萝卜100克
菜系及功效:感冒食谱 便秘食谱 壮腰健肾食谱 头痛食谱 胃炎食谱 工艺:炖豆腐咸鱼头汤的制作材料:主料:豆腐(北)4
菜系及功效:感冒食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:炒野葱炒牛肉的制作材料:主料:
菜系及功效:感冒食谱 清热解毒食谱 工艺:煮银花饮的制作材料:主料:金银花20克,山楂10克辅料:蜂蜜250克银花饮的
菜系及功效:感冒食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 疟疾食谱 工艺:煮青蒿粥的制作材料:主料:青蒿30克,粳米50克调料:白
菜系及功效:沪菜 腹泻调理食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 工艺:炒鲜淮山枸杞肚片的制作材料:主料:
菜系及功效:私家菜 甜品/点心 腹泻调理食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱 工艺:煮冰糖山药羹的制作材料:主料:山药350克
菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 腹泻调理食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:原炖栗子炖羊肉的制作材料
菜系及功效:私家菜 腹泻调理食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱 工艺:清蒸清蒸山药段的制作材料:主料:山药
菜系及功效:癫痫食谱 学龄期儿童食谱 美容菜谱 滋阴食谱 清热去火食谱 工艺:原炖木耳核桃炖豆腐的制作材料:主料:
菜系及功效:精品主食 癫痫食谱 头痛食谱 工艺:煮天麻鱼头粥的制作材料:主料:粳米150克,鲢鱼头400克辅料:天麻15
菜系及功效:癫痫食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮无花果粥的制作材料:主料:粳米50克,无花果30克调料:冰
菜系及功效:甜品/点心 癫痫食谱 健忘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 工艺:清蒸玉米面发糕的制作材料:主料:玉米面
菜系及功效:川菜 脾调养食谱 水肿食谱 滋阴食谱 通乳食谱 工艺:烧三鲜乌鱼汤的制作材料:主料:墨鱼400克辅料:鸡
菜系及功效:粤菜 水肿食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 工艺:烧白灼爆片的制作材料:主料:海螺500克调料:
菜系及功效:豫菜 水肿食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:红烧红烧鲶鱼段的制作材料:主料:鲶鱼1000克
菜系及功效:京菜 水肿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 工艺:腌姜汁黄瓜的制作材料:主料:黄瓜400克调料:辣椒(红
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 老人食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺:清炒清炒木耳菜的制作材料:主
菜系及功效:便秘食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺:锅烧清汤慈笋的制作材料:主料:竹笋500克辅料:桑叶10克调料:
菜系及功效:便秘食谱 咳喘食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱 工艺:煮海蜇粥的制作材料:主料:海蜇皮100克,荸
菜系及功效:便秘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:炖猪肚瘦肉厚朴汤的制作材料:主料:猪肚250克,猪肉(瘦)150
菜系及功效:甜品/点心 失眠食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺:清炸黄米面油糕的制作材料:主料:黄米
菜系及功效:精品主食 失眠食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 皮肤病食谱 工艺:暗炉烤黄米面火烧的制作材料:主料:黄
菜系及功效:失眠食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:隔水炖黄精炖猪肉的制作材料:主料:猪肉(瘦)200克辅料:黄精50
菜系及功效:精品主食 失眠食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺:清蒸黏黄糕的制作材料:主料:黄米面600
菜系及功效:健忘食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺:煮菇笋豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(北)100克,香菇(
菜系及功效:卤酱菜 健忘食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 工艺:酱酱爆核桃的制作材料:主料:核桃200克辅
菜系及功效:卤酱菜 健忘食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 工艺:炸什锦炸菜的制作材料:主料:芝麻叶
菜系及功效:卤酱菜 健忘食谱 老人食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 工艺:卤卤水乳鸽的制作材料:主料:鸽肉500克调料:
菜系及功效:甜品/点心 利尿食谱 清热去火食谱 工艺:煮水晶凉糕的制作材料:主料:稻米300克辅料:车前草25克调料:
菜系及功效:利尿食谱 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:蒜烧大蒜煲鸭的制作材料:
菜系及功效:利尿食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 工艺:煮薏米扁豆老黄瓜汤的制作材料:主料:薏米80
菜系及功效:利尿食谱 美容菜谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 工艺:其他菜叶汁的制作材料:主料:油菜200克 调料:盐2克
菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 健忘食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 工艺:原炖柏子仁炖猪心的制作材料:主料:猪心500
菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 工艺:炖淮山枸杞子炖猪脑的制作材料:主料:猪脑2
菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 工艺:煮姜枣龙眼蜜膏的制作
菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 工艺:煮枸杞子黑枣鸽蛋汤的制作材料:主料:鸽蛋80克辅
菜系及功效:腹泻调理食谱 痢疾食谱 贫血食谱 工艺:煮紫苋粳米粥的制作材料:主料:苋菜(紫)100克,粳米100克紫苋粳
菜系及功效:腹泻调理食谱 痢疾食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱 工艺:煮鹌鹑生姜赤豆粥的制作材料:主
菜系及功效:腹泻调理食谱 痢疾食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 工艺:其他黄连姜汁茶的制作材料:主料:黄连6克,绿茶
菜系及功效:腹泻调理食谱 痢疾食谱 清热解毒食谱 工艺:煮黄连白头翁粥的制作材料:主料:白头翁50克,黄连10克,粳米
菜系及功效:呕吐调理食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮姜茶的制作材料:主料:红茶5克,干姜1克
菜系及功效:呕吐调理食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱 工艺:蒸柿饼泡饭的制作材料:主料:香米100克辅料:柿饼20克,柿
菜系及功效:呕吐调理食谱 孕妇菜谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:蒸砂仁蒸鲫鱼的制作材料:主料:
菜系及功效:药膳偏方 呕吐调理食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 工艺:其他梅苏糖的制作材料:主料:白砂糖500克,乌梅25
菜系及功效:胃调养食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 工艺:煮石斛瘦肉汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)100克辅料:石斛30克,芦
菜系及功效:胃调养食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 工艺:煮粉葛鱼头汤的制作材料:主料:葛根100克,草鱼250克调料:姜5克
菜系及功效:药膳偏方 胃调养食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱 工艺:炖苦瓜瘦肉煲的制作材料:主料:猪肉(瘦)100克辅料
菜系及功效:胃调养食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 肝炎食谱 工艺:其他醋梨的制作材料:主料:梨500克调料:醋120克醋
菜系及功效:闽菜 气血双补食谱 糖尿病食谱 痔疮食谱 工艺:油爆爆鳝片的制作材料:主料:鳝鱼750克调料:大葱15克,
菜系及功效:闽菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 工艺:红烧红烧章鱼块的制作材料:主料:章鱼1
菜系及功效:闽菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:炒芽姜炒牛肉片的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)250克
菜系及功效:闽菜 气血双补食谱 胃调养食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 工艺:拌蒜香鱿鱼环的制作材料:主料:鱿鱼(鲜)1
菜系及功效:活血化瘀食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮紫菜猴头清汤的制作材料:主料:猴头菇200克,鸡胸脯肉
菜系及功效:甜品/点心 活血化瘀食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 工艺:腌腌桃子的制作材料:主料:桃600克辅料:甘草1克
菜系及功效:精品主食 活血化瘀食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 结核病食谱 工艺:蒸蟹肉粉丝煲的制作材料:主料:螃蟹5
菜系及功效:卤酱菜 活血化瘀食谱 青少年食谱 营养不良食谱 工艺:酱酱明太鱼干的制作材料:主料:鳕鱼750克调料:大
菜系及功效:活血化瘀食谱 止血调理食谱 胃调养食谱 滋阴食谱 跌打骨折食谱 工艺:煨田七乌鸡煲的制作材料:主料:乌
菜系及功效:止血调理食谱 延缓衰老食谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 痔疮食谱 工艺:清蒸清蒸茄子的制作材料:主料
菜系及功效:微波菜谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:暗炉烤蚝油茄子的制作材料:主料
菜系及功效:止血调理食谱 孕妇菜谱 幼儿菜谱 老人食谱 小儿遗尿食谱工艺:煮塘虱豆腐的制作材料:主料:鲶鱼500克,
菜系及功效:西北菜 理气调理食谱 健脾开胃食谱 工艺:烧烧扣子萝卜的制作材料:主料:水萝卜500克辅料:淀粉(蚕豆)
菜系及功效:东北菜 补血食谱 理气调理食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮雪花松茸的制作材料:主料:鸡胸脯肉
菜系及功效:港台菜 咳喘食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱 工艺:焖干贝芥菜的制作材料:主料:芥菜600克,干贝40克调
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 便秘食谱 理气调理食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 工艺
菜系及功效:阳痿早泄食谱 不孕不育食谱 肾炎食谱 月经不调食谱 工艺:蒸芋头煲白鹅肉的制作材料:主料:鹅5000克辅
菜系及功效:精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:煮葱姜水饺的制作材料:主料:小麦面粉3
菜系及功效:阳痿早泄食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱 工艺:煨牛尾汤的制作材料:主料:牛尾500克辅料:葱
菜系及功效:阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱 工艺:煮龙眼童子鸡的制作材料:主料:童子鸡10
菜系及功效:药膳偏方 补气食谱 自汗盗汗食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:煮黄精瘦肉汤的制作材料:主料:猪肉
菜系及功效:补气食谱 水肿食谱 自汗盗汗食谱 补阳食谱 肝炎食谱 工艺:煮黄芪粥的制作材料:主料:粳米50克,黄芪20
菜系及功效:补血食谱 自汗盗汗食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 胃炎食谱 工艺:煮乌豆腐皮汤的制作材料:主料:黑豆50克
菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 心悸食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱 工艺:煮猪心粥的制作材料:主料:粳米150克,猪