人群膳食:

美食杰青少年的饮食 鸭黄豆角的做法

菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 增肥食谱 工艺：炒

鸭黄豆角的制作材料：

主料：四季豆300克
辅料：鸭蛋100克
调料：花生油50克,盐3克,味精1克

鸭黄豆角的特色：

香而不腻，酥脆爽口。

鸭黄豆角的做法：

1. 鸭黄蒸熟崭末备用；
2. 豆角切丝，放入热水氽熟；
3. 豆角滤干水分，用干淀粉裹匀；
4. 豆角放入7～8成热的油锅内炸至金黄控出，控油；
5. 起锅上火下入鸭黄、豆角、盐、味精翻炒30秒即可。

鸭黄豆角的制作要诀：

本品有油炸过程，需备花生油约500克。

食物相克

鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。