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酉时宜散步,是养肾的最佳时间,吃黑色食物、动物肝脏对养肾有好 处。

电离辐射人群吃什么好?

  电离辐射是由能引起物质电离的带电粒子、不带电粒子或电磁辐射构成的辐射。电离辐射存在于自然界,但目前人工辐射已遍及各个领域,专门从事生产、使用及研究电离辐射工作的,称为放射工作人员。

适宜食材

1、多吃新鲜水果2、宜食含蛋白质的食物3、宜食富含维生素的食物

禁忌食材

1、忌食烧烤类食物2、忌食煎炸类食物3、忌食油腻类食物

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