疾病调理食谱:

美食杰小儿遗尿的饮食 益智粥的做法

菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 小儿遗尿食谱 工艺：煮

益智粥的制作材料：

主料：稻米50克,茯苓50克,益智仁50克

益智粥的做法：

1. 先把益智仁和白茯苓烘干后，一并放入糟内研为细末。
2. 将大米淘洗后煮成稀薄粥，待粥将熟时，每次调入药粉3~5克，稍煮即可。
3. 也可用米汤调药粉3~5克稍煮。

健康提示

1. 益脾，暖肾，固气。
2. 适用于小儿遗尿，也可用于小儿流涎。
小儿遗尿调理药膳

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。