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美食杰糖尿病的饮食 玉米须炖乌龟的做法
菜系及功效：补血食谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 工艺：原炖
玉米须炖乌龟的制作材料：
主料：乌龟500克辅料：玉米须90克
玉米须炖乌龟的做法：
1. 用沸水烫乌龟，使其排除体内脏物；
2. 去内脏、头、爪，洗净后备用；
3. 龟甲，龟肉同用；
4. 在砂锅中加适量清水，放入玉米须和处理好的乌龟各部；
5. 用文火熬至龟肉炖茫拥阊蔚魑都纯伞�
健康提示
1. 本品具有养阴补血、平肝泄热、降血糖之功效；2. 适于糖尿病患者食用。
