美食杰糖尿病的饮食 土茯苓炖猪骨的做法
菜系及功效:脾调养食谱 肾调养食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱 工艺:煮
土茯苓炖猪骨的制作材料:
主料:猪脊骨500克,土茯苓100克
土茯苓炖猪骨的做法:
1. 猪脊骨加水适量熬成3碗。
2. 去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成。
健康提示
1. 健脾利湿,补阴益髓。
2. 适用于
糖尿病。
3. 猪脊骨是补肾佳品,其中含多种营养成分,可补充
糖尿病人节制饮食造成的营养缺乏,同时育阴清热,解口渴,止虚汗,是
糖尿病人的理想食物。
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
4. 土茯苓不仅可作药用,在民间不少地方也作食用,有解毒利湿的作用。
食物相克
土茯苓:服时忌茶。