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未时小肠养生期间,宜心平气和的静下来,适合下棋等安静的活动

口腔溃疡吃什么好?

  口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷等情况均能偶然引起口腔溃疡,溃疡好发于唇、颊、舌缘等,在黏膜的任何部位均能出现。发病年龄在10~20岁之间,女性较多。

适宜食材

1、多食含锌食物,以促进创面愈合2、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物3、平时可以多吃一些容易消化的食物

禁忌食材

1、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料2、忌过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物3、少吃刺激性调味品4、忌吃太过粗糙坚硬的食物5、忌吃过烫的食物

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