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巳时工作、学习、运动、听音乐,是养脾的最佳时间,吃苦味和黄色食 物有益于脾经。

冠心病吃什么好?

  冠心病患者多伴有高胆固醇血症、高血压、糖尿病与肥胖,冠心病的发病和饮食营养有着直接或间接的关系,所以注重合理饮食,是防治发生冠心病的主要措施之一。

适宜食材

1、多吃含纤维素的食物2、摄入高钾食物3、多吃含维生素丰富的蔬菜

禁忌食材

1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物2、少吃甜食3、戒烟忌酒

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