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红枣海参淡菜粥的做法

红枣海参淡菜粥

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美食杰

2008-06-09 / 人看过
用料

主料

辅料

调料

红枣海参淡菜粥的做法

1.将大枣洗净,去核并切成片

2.海参用清水发透,切成颗粒

3.淡菜洗净切成小块

4.大米淘洗干净

5.将大米置于锅中,加入大枣、海参、淡菜及800毫升清水

6.然后将锅置武火上烧沸,再改用文火煮45分钟即成

营养功效

滋补肝肾,降低血压、高血压病人冬季食用最佳

红枣海参淡菜粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

红枣海参淡菜粥的讨论

  • 妩媚酷牛红枣海参淡菜粥的做法

    妩媚酷牛: 粳米、燕麦片、桂圆肉、海参,货真价实、营养丰富的粥。

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
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评论排序: 最新 最热
  • 宫品海参

    [随意吐槽]吃完海参记得不要吃酸性的水果哦

    2017-04-04 14:05:17来自 美食杰 回复 0
  • 宫品海参

    [随意吐槽]这些有营养的海参做法讲的很有道理

    2016-07-28 18:41:37来自 美食杰 回复 0
  • 沈阳宫品

    [随意吐槽]这道菜,用糯米会不会更滋补一点!

    2016-06-28 22:11:25来自 美食杰 回复 0
  • 如意轩(

    [提问求解]好不好吃还是要看海参好坏这道菜要注意火候,我买的海参很好VX:15005420000 野生淡干海参价格实惠 做什么菜都好吃

    2016-04-09 12:36:14来自 美食杰 回复 0
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