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美食杰动脉硬化的饮食 芸豆拌芹菜叶的做法
菜系及功效：家常菜谱 理气调理食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 工艺：拌
芸豆拌芹菜叶的制作材料：
主料：芸豆300克辅料：芹菜叶50克,胡萝卜50克
调料：香油5克,盐3克,白醋5克
芸豆拌芹菜叶的做法：
1. 将芹菜叶洗净，入沸水中氽一下，捞入凉开水中过凉，挤去水分，切成末；
2. 将芸豆用水泡透后煮熟，捞出晾凉；
3. 将胡萝卜去皮洗净，煮炝懒梗谐尚《。�
4. 将芸豆、胡萝卜丁与芹菜叶放入盆内，加调料拌匀，装盘即成。
