功能性调理食谱:

美食杰滋阴补肾的饮食 女贞子脊骨汤的做法

菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 关节炎食谱 工艺：煮

女贞子脊骨汤的制作材料：

主料：猪脊骨250克
辅料：女贞子20克,杜仲15克,
调料：盐3克,味精1克

女贞子脊骨汤的做法：

1. 将猪脊骨洗净，放炖盘中，加适量清水；
2. 再将女贞子、杜仲用纱布包好扎口；
3. 药包放炖盘中同煮约1个小时；
4. 去药包，用盐、味精适量调味即可喝汤。每日1剂，连饮5剂。