功能性调理食谱:

美食杰滋阴补肾的饮食 梅干菜饺的做法

菜系及功效：精品主食 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺：包裹蒸

梅干菜饺的制作材料：

主料：小麦面粉350克,猪肉(肥瘦)200克,霉干菜200克
辅料：大葱5克,姜5克,
调料：酱油10克,盐5克,淀粉(豌豆)3克,猪油（炼制）10克

梅干菜饺的做法：

1.梅干菜泡开后洗净，切碎；葱姜洗净，葱切丝，姜切片。
2.锅中倒入适量的油烧热，放入葱丝、姜片略微煸炒一下，捞出。
3.再放入梅干菜，干煸后加入酱油、肉汤适量，盖上锅盖，改用小火把梅干菜煮熟。
4.熟透后加入淀粉勾芡，直到冷却后和肉馅混合，加入调味料（酱油、盐、猪油）搅拌成馅。
5.面皮中包入适量的馅，捏造好封口，放入蒸笼中，用大火蒸10分钟，取出后就可以吃了。

食物相克

霉干菜：霉干菜忌于羊肉同食，否则会导致胸闷。