功能性调理食谱:

美食杰壮腰健肾的饮食 仙茅雀肉汤的做法

菜系及功效：肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺：炖

仙茅雀肉汤的制作材料：

主料：麻雀500克,芡实米80克
辅料：仙茅20克,枣（干）40克

仙茅雀肉汤的做法：

1. 麻雀去内脏，去脚爪。
2. 仙茅、芡实、红枣去核洗净。
3. 全部材料放入水煲内，猛炎煮滚。
4. 慢火煲2小时，汤成可供饮用。

健康提示

1. 此汤可温肾壮阳、用于肾阳不足、形瘦神疲、阳痿早泄、小便频数、腰膝乏力、性欲淡漠、妇女带下、阴冷不孕、子宫发育不良等，亦可温肾壮阳、补肾益精。
2. 麻雀，具有壮阳益精、暖腰膝、缩小便的作用，专治阳虚赢瘦、阳痿、疝气、小便频数、崩漏、带下。仙茅能壮阳，祛寒湿。
3. 常饮此汤，有温肾壮阳之效。